Download Makanan Berkhasiat Badan Sihat
PNG. Makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang cukup untuk keperluan tubuh badan. Makan makanan yang sihat dan seimbang dengan nutrisi yang mencukupi adalah bahagian penting dalam mengekalkan kesihatan yang baik, dan dapat satu keping nanas atau tembikai adalah satu bahagian.
Kepentingan Makanan Berkhasiat Olivehouse2u My Laman Informasi Gayahidup Sihat Keusahawanan from i0.wp.com
Seseorang yang memiliki berat badan kurang sering disarankan untuk menambah porsi makan mereka. Selalunya kalau kita kurang sihat mesti ada masalah kurang selera makan. Ia lembut dan banyak mengandungi air, baik untuk orang yang suhu badannya panas dan tidak baik ialah yang paling putih warnanya, baik baunya, lazat rasanya, sedikit manis, diperah dari haiwan yang masih muda dan sihat.
Namun perlu diketahui, makan dalam jumlah porsi yang terlalu banyak justru tidak baik bagi.
Kita perlulah mempraktikkan amalan pemakanan yang sihat dengan makan mengikut piramid makanan. Bila badan kita sihat, insyaallah kita lebih bertenaga, kulit pon jadi cantik, masalah kesihatan pun makin. Tidak mengapa dan jangan risau, hari ini melalui perkongsian artikel ini kita akan membincangkan mengenai makanan yang berkhasiat yang mampu. Makanan tidak berkhasiat ini memberi kesan buruk pada otak dan tubuh manusia.
